Нежные рулетики из кабачков с курицей и сыром, которые порадуют вас

Нежные рулетики из кабачков с курицей и сыром, которые порадуют вас

Ингредиенты

• Цуккини или кабачки – 4 шт.

• Тертая сырная смесь – 1 чашка

• Оливковое масло – 1 ст. л.

• Лук, нарезанный кубиками – 1 шт.

• Чеснок – 2 зубчика

• Молотый тмин – 2 ч. л.

• Порошок чили – 2 ч. л.

• Сушеный орегано – 1/2 ч. л.

• Вареная курица (измельченная) – 3 стакана

• Зеленый соус энчилада – 1,5 чашки

• Нарезанный перец чили – 100 г (или по вкусу)

• Свежая кинза – 1/4 стакана

Приготовление

  • На среднем огне разогреть оливковое масло в глубокой сковороде. Как масло станет горячим, добавить лук и обжаривать до мягкости — около 5 минут.
  • К луку добавить фарш из чеснока, тмина, порошка чили и орегано, хорошо перемешать. Вмешать измельченную курицу, стакан соуса энчилада (при желании можно заменить на другой) и нарезанный перец чили. Все тщательно перемешать.
  • 3. С помощью овощечистки нарезать цуккини тонкими широкими полосками. На ровной поверхности разместить три полоски кабачка, накладывая их немного внахлест, и выложить сверху ложку куриной начинки. Аккуратно скатать рулетиком и переложить в форму для запекания. Повторить с оставшимися ингредиентами.

  • Рулетики разместить в подготовленной форме. Оставшимся соусом энчилада щедро покрыть рулеты, а сверху присыпать сырной смесью.
  • Запекать в предварительно разогретой духовке около 20 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым. Перед подачей украсить свежей кинзой.
  • Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты на каждый день

    Лента новостей