Представляем вам легкий и вкусный десерт, который можно назвать фруктовым салатом в шоколадной панировке или сладкими шариками с фруктами. Главное — это простота ингредиентов и восхитительный вкус.
Такие лакомства не требуют особых усилий и времени, но при этом радуют своим вкусом и полезностью. В рецепте лишь шоколад может показаться менее полезным продуктом, однако в разумных количествах он не навредит. Можно использовать темный шоколад и выбрать малокалорийные вафли или печенье.
Немного вдохновения и кулинарных навыков передаются из поколения в поколение. Этот рецепт стал одним из тех, которые создают из простых ингредиентов с минимальными затратами. Все, что нужно, — это собрать маленький набор продуктов, чтобы сделать это лакомство, подобно тому, как делала мама.
Рецепт десерта без выпечки
Данный десерт поможет вам удивить даже тех, кто не любит творог. Итак, ингредиенты подбирайте на свой вкус:
- 1 яблоко
- манго
- Цедра одного лимона
- Вафли или печенье
- 1 мандаринка
- 70 г творога
- Мак или кокосовая стружка для панировки
- Декор по вкусу
Приготовление малокалорийного десерта
Цедра лимона добавит десерту аромат и витаминные преимущества. Натрите кожу лимона мелко и добавьте к творогу — выбирайте нежный творог, который можно дополнительно обработать в блендере для лучшей консистенции.
Смешайте творог с цедрой и добавьте нарезанные дольки мандарина, которые привнесут освежающий вкус и сок. Далее подготовьте вафли или печенье, измельчая одну часть для панировки, а другую — оставив в цельном виде.
Очищенное манго нарежьте, а яблоко натрите на терке — сладкое яблоко позволит избежать добавления сахара. Смешайте все ингредиенты в одной посуде, и вы убедитесь, что каждый элемент будет ощутим по вкусу.
Сформируйте шарики из созданной массы и обваляйте их в шоколаде, вафельной крошке или кокосовой стружке. Теперь ваш десерт готов, и выглядит он аппетитно, оставаясь при этом здоровым! Приятного аппетита!
