Салат с тунцом, который покорит ваши вкусовые рецепторы

Салат с тунцом, который покорит ваши вкусовые рецепторы

Если вы ищете свежий и питательный салат для семейного обеда или ужина, рассмотрите этот простой и вкусный рецепт с тунцом. Он идеально подходит для любой ситуации и удовлетворяет даже самых требовательных гурманов.

Ингредиенты для создания шедевра

  • 1 банка консервированного тунца в собственном соку
  • 8 помидоров черри
  • 1 пучок зеленого салата
  • 3 куриных яйца
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 банка консервированной фасоли
  • 1 чайная ложка горчицы
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • Соль по вкусу
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 красный лук

Пошаговая инструкция по приготовлению

Создание этого салата занимает всего несколько минут, и вот, как это сделать:

  • Помидоры черри и яйца нарезать небольшими кусочками.
  • Листья зеленого салата аккуратно рвать и выложить в большую миску.
  • Открыть банку с тунцом и вилочкой размять рыбу на мелкие кусочки. Сок можно вылить – он не понадобится для рецепта.
  • В миску с салатом добавляем экстракт консервированной фасоли, предварительно слив жидкость.
  • Для заправки смешать горчицу, мед, лимонный сок и оливковое масло с солью. Получившуюся массу тщательно перемешать и заправить салат.
  • Этот салат привнесет свежесть и яркие вкусы в ваше меню, делая каждый прием пищи более особенным и незабываемым. Попробуйте сами и поделитесь своим мнением!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей