Нутовые котлеты – это не просто еда, а целая философия
Sочных и нежных нутовых котлет не сравнится ни с чем. Они буквально тают во рту, даря удовольствие, как угощения из самых модных ресторанов. И все это по цене привычного нута из магазина!
Ингредиенты, которые понадобятся
- 1 луковица
- 1 морковь
- 270-300 г отваренного нута
- Специи по вкусу (например, 1 ч.л. молотого тмина, 1 ч.л. паприки, 0.5 ч.л. чесночного порошка)
- 150 г вареной киноа
- Нутовая мука (по желанию, 2-6 ст.л.)
- 1/4 ч.л. соли или по вкусу
- Вода (по желанию)
Шаги приготовления
Эти котлеты станут отличным вариантом для вегетарианского или полезного стола. Приятного аппетита!
#веганрецепты #полезнаяеда #зожрецепты #вкусноиполезно
