Попробуйте щи без мяса: оригинальный вкус и доступные ингредиенты

Попробуйте щи без мяса: оригинальный вкус и доступные ингредиенты

Многие могут скептически отнестись к идее мяса в щах, но на самом деле такие супы могут быть просто удивительными! Без сомнений, щи, приготовленные без мяса, не только сохраняют яркий вкус, но и остаются сытными и полезными.

Несмотря на некоторые предвзятости, этот рецепт не только сэкономит бюджет, но и поможет следить за здоровьем. Выбор в пользу легких, но насыщенных блюд становится все более актуальным, а щи без мяса могут стать отличным решением для любой диеты.

Рецепт щей без мяса

Необходимые ингредиенты

  • 500 г свежей капусты
  • 300 г квашеной капусты
  • 300 г свежих помидоров (сорт «сливка»)
  • 2 средние моркови
  • 1 большая луковица
  • 3 средних картофелины
  • 1 банка красной консервированной фасоли (400 г)
  • 1 ст. ложка растительного масла для жарки
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 большой пучок свежей петрушки
  • Соль, перец по вкусу
  • Хмели-сунели по желанию

Приготовление

  • Сначала хорошо промыть все овощи и очистить те, которые требуют этого.
  • Нашинковать свежую капусту, нарезать крупной соломкой морковь и картофель, а лук – полукольцами.
  • Наполнить кастрюлю водой и добавить свежую капусту, довести до кипения. Через 3 минуты добавить картофель и морковь.
  • На сковороде обжарить лук до прозрачности, добавить нарезанные томаты и готовить еще 5 минут.
  • В кастрюлю добавить квашеную капусту и варить около 5 минут.
  • Затем добавить фасоль и зажаренный лук с томатами.
  • Выключить огонь и оставить на 15 минут, добавив нарезанную петрушку и чеснок, приправить по вкусу.
  • Приготовленные щи без мяса удивят вас своим насыщенным вкусом и полным отсутствием трудностей в процессе готовки. Это идеальное блюдо для домашнего уюта и жителей города, где важны как вкус, так и экономия бюджета! Приятного аппетита!

    Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

    Лента новостей