Легкие перекусы, которые соблазнят даже скептиков

Тратить время на перекусы из магазинов больше не нужно. Приготовление быстрых и вкусных снеками дома потребует всего лишь пять минут. Эти простые рецепты помогут избежать соблазна сладостей и насытят на долгое время.

Творожный боул с орехами

Необходимые ингредиенты:

• Творог 150 г
• Грецкие орехи 20 г
• Семена чиа 1 ч. л.
• Мед 1 ч. л.

Как готовить:

Яичные маффины

Необходимые ингредиенты:

• Яйца 3 шт
• Болгарский перец 50 г
• Сыр 30 г
• Соль по вкусу

Как готовить:

Хумус с овощами

Необходимые ингредиенты:

• Хумус 100 г
• Морковь 1 шт
• Огурец 1 шт
• Копченая паприка по вкусу

Как готовить:

Каждый из этих рецептов прост в приготовлении и отлично подходит для перекуса в любое время дня. Эти легкие закуски не только насытят, но и подарят удовольствие от еды.