Нежный салат из печени трески для сияющей кожи

26 марта 2026, 06:01

Ингредиенты

  • Печень трески 170 г
  • Листовой салат 1 упаковка
  • Яйца 1-2 шт.
  • Зелень пучок

Заправка:

  • Оливковое масло 15 г
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Горчица 1/2 ч. ложки
  • Молотый перец по вкусу

Печень трески кладезь витаминов А, Е и Д, а также железа, которые оказывают положительное влияние на состояние кожи и общее самочувствие.

Приготовление

  • Тщательно промыть листовой салат и нарезать его.
  • Выложить печень трески сверху на салат.
  • Отваренные яйца нарезать и добавить в тарелку.
  • Промыть и нарезать зелень.
  • В отдельной миске смешать горчицу, лимонный сок и перец, постепенно вводя оливковое масло, непрерывно помешивая.
  • Заправить салат полученной смесью.
  • Приятного аппетита!

    Больше новостей на Rebracraft.ru